Nu nöjer vi oss inte mera med att grilla eller steka halloumin, det ska vara halloumiburgare! De är goda, lättlagade och proteinrika (22% protein i halloumiost). Välj den äkta halloumin som är gjord på get-eller fårmjölk om du vill vara riktigt hälsosam, den är jättebra ur näringssynpunkt.
Till 4 halloumiburgerbiffar behövs:
- 1 halloumiost (à 200 gr)
- 2 morötter, medelstora
- 2 ägg
- 2 msk skorpmjöl
- 2 msk potatismjöl
- 3 msk gräslök, hackad
- 1 vitlöksklyfta, pressad eller hackad
- chili- eller paprikapulver efter smak
- några varv med svartpepparkvarnen
Gör så här:
Riv halloumin och morötterna grovt på rivjärnet och lägg i en skål
Tillsätt övriga ingredienser: 2 msk skorpmjöl, 2 msk potatismjöl, 2 ägg, hackad gräslök, vitlök och kryddor och blanda ihop till en smet
Gräslöken kan man klippa i, om man vill…
Forma till 4 biffar och stek biffarna gyllenbruna i smör, några minuter på var sida.
Bygg ihop till en hamburgare med gurka, paprikaringar, ketchup, dressing och salladsblad…. Smaklig (och nyttig!) måltid!